Kesehatan

Tidak hanya enak, tetapi Singkong memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan

singkong

Siapa sangka selain murah, enak dan mudah ditemukan, singkong juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho. Singkong banyak tumbuh di indonesia Biasanya singkong diolah menjadi berbagai masakan. Selain tinggi karbohidrat, apa saja manfaat singkong untuk kesehatan? Belajar tentang tanaman singkong Akar tanaman singkong merupakan makanan yang kaya akan karbohidrat dan …

Read More »

Kiat lansia untuk hidup yang lebih baik dan lebih sehat

lansia

Kendala dalam berolahraga dan cara mengatasinya Mencoba untuk mendapatkan rutinitas olahraga yang teratur dapat menjadi tantangan bagi orang dewasa yang lebih tua yang mungkin terhalang oleh rasa sakit dan nyeri atau khawatir tentang cedera atau jatuh. Jika mereka berolahraga untuk pertama kalinya, mereka mungkin terjebak dan tidak tahu harus mulai …

Read More »

10 Manfaat Bayam yang memberikan kekuatan super kepada Popeye

bayam

Bayam, yang merupakan sayuran dengan segudang¬† vitamin dan mineral yang dikandungnya, bayam adalah salah satu sayuran yang sangat diperlukan di atas meja. Bayam, yang sering digunakan dalam masakan dan kue kering. Penggunaan bayam, yang semakin populer di kue dan makanan penutup. Pada artikel ini kami telah mengumpulkan manfaat bayam untuk …

Read More »

13 Manfaat Luar Biasa Jus Jambu Biji

jus jambu merah

Apakah Anda pernah mencoba jambu biji? Buah tropis ini tidak hanya lezat tetapi juga bagus untuk kesehatan Anda. Pelajari lebih lanjut tentang kelebihannya di artikel ini! Jambu biji adalah salah satu buah paling bergizi dan kaya yang ditawarkan alam. Kaya akan fosfor, niasin, potasium, vitamin A dan B, zat besi, …

Read More »

Apa Manfaat dan Bahaya Susu Kedelai yang tidak kita ketahui?

susu kedelai

Susu kedelai adalah makanan yang sangat populer saat ini. Susu kedelai yang umumnya disukai oleh para vegetarian ternyata memiliki banyak manfaat. Meskipun penelitian tentang manfaat kesehatan susu kedelai mengungkapkan hasil yang berbeda, poin umum dari penelitian ini adalah bahwa kedelai mengandung banyak senyawa sehat. Namun, pria yang mengonsumsi susu kedelai …

Read More »

Makanan yang baik untuk Kanker Payudara

save me

Dari brokoli hingga kunyit, dari bawang putih hingga ikan… makanan ini melindungi dari kanker payudara. Apa pentingnya nutrisi pada kanker payudara? Makanan apa yang tidak boleh dilewatkan di meja kita untuk memerangi kanker payudara, dan seberapa sering kita harus mengonsumsi makanan ini? Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan Anda kebiasaan …

Read More »

6 Makanan yang harus dimakan untuk Menjaga kesehatan usus

makanan untuk kesehatan usus

Makanan ini meningkatkan pencernaan dan menyeimbangkan kadar gula darah. Tahukah Anda bahwa sistem pencernaan Anda mengatur lebih dari 70% sistem kekebalan seluruh tubuh Anda? Usus Anda dikenal sebagai otak kedua dan memiliki lebih banyak neurotransmiter daripada otak itu sendiri! Otak kedua: di bawah flora Kebingungan, perubahan suasana hati, sakit kepala, …

Read More »

10 Makanan yang Ramah Untuk Usus Kita

10 Makanan yang Ramah Untuk Usus Kita

Semakin baik kesehatan usus kita, semakin baik perasaan kita sebenarnya. Berikut adalah makanan yang ramah usus. Apa yang baik untuk usus? Makan makanan yang sehat, menghindari rokok dan alkohol, dan mengucapkan selamat tinggal pada stres meningkatkan jumlah bakteri baik di usus kita. Dengan demikian, flora usus yang sehat berkembang menjadi …

Read More »

14 Manfaat Buah Sawo untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan

SAWO

Ingat masa lalu ketika dia menyajikan buah sawo kecil yang lengket untuk camilan tengah hari? Sawo adalah buah tropis yang dapat tumbuh di mana saja dan merupakan pemandangan umum di sebagian besar halaman belakang. Pohon cemara ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko, tetapi juga banyak dibudidayakan di India. Buah …

Read More »