Kesehatan

Manfaat Buah Semangka, Biji dan Kulit Semangka

Semangka

Semangka, yang merupakan makanan pokok musim panas, adalah salah satu buah yang sering dimakan. Meski diyakini terdiri dari air dan gula, semangka merupakan buah yang sangat kaya akan nilai gizi dan kalori. Semangka mengandung banyak vitamin dan mineral. Selain enak, buah ini berbeda dengan buah-buahan lainnya dengan khasiatnya yang bergizi. …

Read More »

Apa Manfaat Bawang Putih Dan Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih

sarimsagin

Apa Manfaat Bawang Putih? Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Obat Paling Alami dalam Sejarah Manusia: Bawang Putih Tanah air bawang putih yang bernama latin Allium Sativum ini adalah India, China dan Asia Tengah. Ini telah digunakan dalam pembuatan obat alami sejak zaman kuno di Cina. Jejaknya juga ditemukan di makam kuno …

Read More »

Manfaat Buah Matoa

Manfaat Buah Matoa

Kulit, biji, dan daging buah matoa diketahui berpotensi sebagai antioksidan dan antimikroba alami. Padahal, dibandingkan dengan biji dan daging buahnya, kulit matua memiliki aktivitas antioksidan paling tinggi. Khasiat buah matua diyakini berasal dari kandungan senyawa polifenol yang tinggi, antara lain asam fenolat, flavonoid, tanin, saponin dan alkaloid, yang memberikan manfaat …

Read More »

10 Manfaat Menakjubkan Dari Buah Apel

Apel adalah buah yang sangat populer dan sehat. Buah yang hanya dikonsumsi dan digunakan dalam pembuatan makanan penutup ini merupakan salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi. Terutama buah apel yang dikenal dapat mempercantik kulit, sebaiknya dikonsumsi minimal dua kali seminggu. 10 Manfaat Menakjubkan Dari Buah Apel Apa saja manfaat …

Read More »

Manfaat Buah Kurma Yang Wajib Kalian Ketahui!

Manfaat Buah Kurma Yang Wajib Kalian Ketahui!

Manfaat kurma | Kurma merupakan makanan terpadu yang sangat kaya akan energi, vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh, seperti zat besi, kalsium, sodium dan potasium. Manfaat kurma | Kurma adalah komponen nutrisi yang lengkap. Ada banyak jenis kurma, diantaranya kurma kuning dan kurma merah. Apa manfaat kurma dan apakah kurma …

Read More »

Apa itu makanan berserat? Apa saja Jenisnya dan Manfaatnya Untuk Tubuh Kita?

Makanan yang mengandung serat lebih disukai dalam mencegah atau menghilangkan sembelit dan diet penurunan berat badan digunakan. Selain manfaat terkenal ini, serat makanan juga melindungi terhadap diabetes, penyakit kardiovaskular, dan beberapa jenis kanker. Diet seimbang dan teratur adalah salah satu syarat yang sangat diperlukan untuk hidup sehat. Makanan yang mengandung …

Read More »

Manfaat Singkong, Efek Samping Dan Nilai Gizi Singkong

singkong

Kaya akan kalori, karbohidrat, dan vitamin C, serta serbaguna dan penuh rasa, singkong merupakan nutrisi penting bagi jutaan orang di seluruh dunia. Akar singkong dapat ditambahkan ke resep apa pun, direbus, dipanggang, atau digoreng. Hal ini juga digunakan untuk membuat berbagai jenis tepung bebas gluten dan pengental makanan seperti garut …

Read More »